La terapia individual puede ser de ayuda para muchos aspectos de su vida. La terapia puede servirle de oportunidad para su crecimiento personal, ayudarlo a mejorar sus estrategias frente al manejo del estrés, la depresión, la ansiedad, y ayudarles a desarrollar nuevas herramientas para sus relacionales intimas o sus relaciones con los hijos.
La terapia de parejas ayuda las parejas-casadas o no- a entender y resolver dificultades repetidas, mejorar su intimidad y mejorar la calidad de sus relaciones.
La terapia familiar puede ayudarles como familia a aprender mejores maneras y alternativas para interactuar y comunicar así como resolver conflictos.
La arte-terapia mezcla los procesos creativos y la psicoterapia para promover la auto-exploración y comprensión. Utilizando imágenes, los pensamientos y sentimientos pueden expresarse de manera más fácil que otros métodos de terapia.
La drama-terapia utiliza técnicas, como la improvisación, los juegos teatrales, cuentos y actuación para expandir y mejorar los roles que las personas pueden asumir en sus vidas.
La músico-terapia utiliza música y los sonidos para facilitar el cambio positivo. Una variedad de perspectivas y acercamientos pueden ser utilizadas, incluyendo escuchar la música, imaginar la música, improvisación y expresión a través de varios instrumentos y medios musicales, trabajo con la voz, el tomo y escribir canciones. Estos métodos son combinados con la conversación, el dialogo y la reflexión.
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